渋谷でひとりカフェ＆読書
今日は渋谷へ来ました〜。ワキ脱毛しに。何度も行かなきゃいけないのが面倒だけど、毛が薄くなるとワキの毛穴がブツブツって目立たないし、綺麗で嬉しいな＾＾
ついでに新しくなった渋谷のマルイ、モディに来てみる〜。友達と行く前に、下見下見。
中はオトナな雰囲気のお店がいっぱい！名前知ってるってとこもあれば、全然わからないところも；こんなお店で値札見ないで買い物できるようになりたいな〜笑
アーバンリサーチドアーズは洋服も雑貨も素敵な品揃えだった！人が少ないこともあって店員さんが声をかけてくるので、サーーーッと見て過ぎ去ったけど（小心者 笑）
シンプルだけど素材の上質な服って素敵だなって思った♡たくさん服持ってなくてもいいから、そういう上質な服を１０着くらい持っていたい。
しかし、夏から一着も服を買っていない私…よくやれてるなぁと自分でおもうよ＝＝；
本屋が大好きなので行ってみる！でもモディの本屋さんはオシャンティーすぎて微妙だったかな。
おしゃれに並べてるんだけど、ポップとかでごちゃごちゃ情報で溢れかえってる方が、なぜか興味をそそられるんだよねー。なんでかしら〜
もっと人の欲とか願望でひしめき合っててほしい。ダイエット本とか年収１０００万円稼げる！とか、素敵な女子になるとか全面に出しててほしい笑
レジ持っていくのがはばかられるような本が並んでる方が見ていて楽しい。
ま、普通の本屋に行けばいいって話ですよね〜。（散々言っておいて；）
LIVING ROOM CAFEってところ。
５月にオープンしたばっかりのところらしい。
なんとなく見てみるか、って思ったら結構立派な造りで、ホテルのラウンジみたいな感じでしたー＾＾ソファ席とテラス席と選べたので、迷わずソファで！
ソファ気持ちいいし、店員さんが親切な接客をしてくれるし（そこもホテルっぽい）
暗めな照明でいい雰囲気な割に、席には光が当たってるので、本が読み易い！
たまに暗すぎて「目悪くなるわ！」ってカフェがあるけど、その辺配慮されててよかった＾＾
今度は旦那さんと一緒に来てみようかな。
ヘーゼルナッツラテを注文。これラテアートできてんのか？笑
頑張ったんだと思います＾＾；
今日のカフェのおともは、この本。
夢分析って若干占いのような怪しいものを感じるけど、
プロカウンセラーはどんな風に活用しているのかなって思って読んでみた。
東山先生の本は、以前プレイセラピーの本を読んだこともあり、その時はとても勉強になったので安心して読めました。
読んでみると夢って面白いな！と純粋に思った。
夢を見て記憶の整理をしているとか言うけど、もっと深い意味がありそう・・・
自分が抱えている問題について、
夢はそれらを自分がわからないようなモチーフ（象徴）に姿を変えて示してくる。
例えば人から聞く愚痴などが負担の場合、排泄物が迫ってくる夢としてみたり。
あまりにそのまんま夢に見ると、夢を見た人がビックリしてしまうから、無意識的に姿を変えるんだって。
それを分析することによって、今自分がどんな状態なのか、どうしたらいいのか、夢は教えてくれるらしい。
夢は自分へのメッセージ、と聞いて、俄然今夜見る夢が楽しみになってきた 笑
自分を見つめて、よりよく成長していきたいから、
これから見る夢を少し意識してみようかな♩
まだ半分くらいしか読めてないので、少しずつ読み進めていこうっと＾＾
ひとりカフェ大好き！
ひとり時間というと、どんなものがあるかな〜？と考えてみる。
ひとりランチ、
ひとりカフェ、
ひとり飲み、
ひとり映画、
ひとりカラオケ、
ひとり焼肉、
ひとり寿司、
ひとり遊園地・・・などなど
あれれ、ほとんどやったことがあるな〜笑
特にひとりカフェは週１くらいの頻度でやるかも。
仕事や勉強、読書をカフェで知らない人に囲まれてするのが大好きで。
「今日は集中したい！」
っていう時は、
スタバとかタリーズとか、その他近くのカフェに速攻駆け込む。
隣にビジネスマンとか、勉強中の学生とかいると余計にやる気になったりして。
知らない人なのに、勝手に一緒に頑張ってるみたいな気分になるんだよね。
時々、カップルの会話が耳に入っちゃって、思わず聞き入って面白がったり笑
飲むのはコーヒーだったり、カフェラテだったり、スイーツみたいなフラペチーノだったりその日の気分で。
そこで黙々と自分の作業に打ち込めるのは、最高に楽しい♩
コーヒーも好きだけど、美味しい紅茶を入れてくれるところにも行ってみたいなあ〜。
紅茶専門店で、ポットで出してくれるお店！
そこでひとりティータイムなんて、本当に大人の女って感じ。
いい歳だからそろそろチャレンジしてみてもいいかな・・・。
自己紹介
初めまして！
ひとり時間の大好きな、アラサー女子、のどかです。
心理職やってます。旦那さんいますが、子供はいません。
ひとりっ子ということもあってか、
昔から一人で遊んだり時間を過ごすことが得意であり、好きでした。
もちろん、友達やパートナー、職場の人と過ごす時間も楽しいし、大切。
でもやっぱり、そればっかりだとすこーし息がつまってしまう。
誰かと一緒にいると、意識していなくても気を遣ったり、自分を抑えたりしてる時があるから。
だから、次何話そうか、って考えないで食べる美味しいご飯が好き。
悶々と自分のことばかり考えても咎められない時間が好き。
周りの人が、それぞれ好きなように自分の事をしている空間に身を置くのが好き。
「あれやりたい！」そう思った時に、すぐに動けるのが好き。
それが、一人の時間の良いところ。
そうして少し自分と向き合ったら。
人に影響されてしまいがちな自分を少しリセットできたら。
大切な人と会う時間も、さらに楽しくなると思うのです。
そのための私の大切な自分時間を、ゆるゆる〜っと綴っていきたいと思います。
